脚每天泡一个小时热水，没有副作用吧？

问题分析：你好朋友，每天用热水泡脚有利于身体健康的，它可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益，但是时间不宜过长，半个小时即可达到效果。意见建议：你好这位朋友，泡脚是有好处的，建议注意以下三点：

一、泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。

二、饭后半小时不宜泡脚，最好吃完饭过1小时后再洗脚。

三、中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。