你好，你的症状考虑与饮食引起的胃肠炎或胃肠道功能紊乱等有关系。建议到医院做大便常规检查确诊病因，平时饮食清淡为主，禁烟酒辛辣刺激食物，可以适当服用胃复安，奥美拉唑。
如果恶心症状重建议到医院输液治疗，口服炎症刺激胃肠道加重呕吐
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