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骨折骨胶原有什么帮助

我骨折了,一直在静养,可我着急上班,听说吃胶原蛋白挺好的,网上查了下基本都是美容的,胶原蛋白分很多种类,骨折吃的是哪种胶原蛋白骨折骨胶原,骨折骨胶原有什么帮助呢?
提问时间:2020-03-10
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    骨折骨胶原的帮助,骨胶原对于骨折的人来说还是有一定的作用的。补充有胶原可以有利增加骨骼的钙离子沉积,有效地尽快建立骨痂。

    有利于骨痂的尽快恢复,从而帮助骨折者尽快恢复运动功能。骨折在有条件下可以在急性期适当的使用骨胶原来达到帮助治的目的。

    骨折后以食为主补充营养,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果、坚果等。不要吃辛辣和刺激性的食物。选择骨胶原蛋白,如大骨头汤、猪蹄汤等。

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