问患者提问

经常掉发怎么办呢

我这一年来突然掉发掉得特别严重，梳头的时候一掉就是好几根，我害怕自己以后就秃头了，经常掉发怎么办呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常掉发可能是精神压力大或者是肾虚，气血不足引起的。平时应该做好生活和饮食的调整，多补充芝麻，核桃，何首乌等食物，缓解精神紧张，每天按摩头皮，促进头发生长从而达到预防脱发的目的。

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