病情分析: 你好,中医认为桑葚子甘;酸;性寒,入肝;肾经、心经,能滋阴养血;生津;润肠。可主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩;
腰酸耳鸣;须发早白;失眠多梦;津伤口渴;消渴;肠燥便秘等。但因桑葚子中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。
少年儿童不宜多吃桑葚子。因为桑葚子内含有较多的胰蛋白酶抑制物—鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚子。
桑葚子含糖量高,糖尿病人应忌食。意见建议:另外药理认为桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效。
常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。
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