首页 > 权威问答 > 每天晚上不敢睡觉,脑子里都是害怕的事
患者提问

每天晚上不敢睡觉,脑子里都是害怕的事

开始每天做噩梦,每天不敢睡觉,现在一到晚上就害怕,脑子里都是鬼,死人,都快崩溃了!
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你每天做恶梦可能是之前受了什么惊吓留下了心理阴影。心理指导:做噩梦是大脑过度活动造成的建议在睡前听听舒缓的音乐放松大脑。

    睡前多想一些美好的事物。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号