问患者提问

缺锌如何食补蛋黄补锌就很好了苹果也是可以补锌的

缺锌如何食补蛋黄补锌就很好了，苹果也是可以补锌的。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝缺锌的话，可以给宝宝适量的增加含锌的食物：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉，如果选择补锌的，可以选择易于宝宝吸收的蛋白锌，如欣希宝牌复合锌硒片之类的。

相关问题