我谈谈我的情况：人多时会特别敏感，总是在意别人，别

其实是你没有把自己放在心上，放在最重要的位置。你眼里所观察到的脑子里所想到的都是别人的影子别人的一举一动，而忽视了自体。

我据次还可以推测出你做事没什么主见，喜欢依赖别人，没有主人翁的意识感，这些都是因为你把自己看的太轻了，很少意识到自己的主观能动性。

人有时候就是要适当的以自我为中心，这里面的“自我为中心”并不是一般所说的独来独自往，排斥他人，自私的意思，而是精神上意识上的独立和自主，要感觉到自己的存在，相信自己也是很重要的。

另外不要过于敏感，适当的报以无所谓的态度，想问题不要去钻牛角尖，头脑放开点，对生活保持乐观的态度，让心里充满阳光，以这样的心境去体会周围的一切，相信你不会再遇到这样的烦恼的