孕酮低流产了要怎么样补充孕酮

您好，如果想要通过饮食来调节自己的的话，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

此外，新鲜的水果也是帮助我们进行补充的好东西，比如：猕猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，使得我们的达到正常的水平。

建议您合理膳食，注意休息，平时要注意多吃水果蔬菜