便秘脸上有痘痘肚子涨

你好，根据你所描述的情况分析，19岁的青年女性，出现便秘，伴面部长痘痘，腹胀的情况，多考虑是肠道湿热，宿便长时间停留于肠道，体内毒素排泄不畅的因素。

建议你的情况，可以从饮食，药物两方面进行调理，饮食忌辛辣，油炸类的食品，可以服当归苦参片，加维生素B6片治疗，如果便秘的症状明显，可以长时间用柠檬加冰糖泡水喝，保持每天大便的情况。