问题分析:要改掉挑食,偏食的不良习惯.多吃含铁丰富而又容易吸收的食物,如海带,紫菜,木耳,香菇,芹菜,菠菜,蛋,豆类等.药物方面可补充铁剂,常用的有硫酸亚铁,日服3次,每次0.3-0.6克,由于铁质在酸性环境中容易吸收意见建议:,所以可在膳食中加些醋,或服维生素C每日3次,每次0.2克.服药期间忌饮茶.因为茶中的酸可与铁结合从而失去药效。
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