问患者提问

宝妈们月子里都是怎么瘦的呢？为什么我体重变化很少啊？

看到宝妈们晒体重时好多在月子里都瘦好多，好羡慕啊，你们都是怎么瘦的啊？饮食有什么特别注意的吗？比方不吃盐不喝水之类的？我月子做了差不多一半了，比出院时体重才少了一点点，而且这好几天都没变化了，好沮丧啊。宝妈们有什么好的经验传授一下吧！

提问时间：2020-03-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果是母乳喂养的话可千万别刻意减肥，宝宝健康才是最重要的，不过我在月子里因为吃不下肉所以没怎么长胖，2个月后以前的衣服就勉强能穿了，宝宝吃纯母乳喂养的，靠的就是每顿喝两碗米汤。

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