我轻度髌骨软化有什么好办法治疗

你好，根据你的病情分析髌骨软化症还需注意。

1、适当补充营养，宜多食含维生素、蛋白质的食物，如水果、蔬菜、肉类等。

2、运动前先活动关节运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺.激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组.织中去，增强关节的润.滑作用。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。