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冬天睡觉为什么身子都不暖和是不是体质的原因本人2

冬天睡觉为什么身子都不暖和是不是体质的原因本人20女冬天晚上睡觉电热毯都要提前2个小时开起，睡了会儿就觉得不暖和，本人很少运动！请问是不是和缺少运动有关系有什么办法能解决困扰了我多年的问题

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您这样多是由于体内的阳气不足导致的，缺乏运动也是一定的诱因的意见建议：建议您最好是服用下中药金匮肾气丸，另外避免生冷油腻的摄入，适当的进行运动，增强体质

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