高血压头疼

你明确诊断为高血压病引起的上述症状,高血压属于慢性病,需要长期耐心治疗,坚持服用降压药,平稳降压,可服用长效制剂:依那普利或硝苯地平缓释片,根据血压高调整药物用量高血压平时应该注意:

1,饮食宜三多三少,即多维生素,多无机盐,多纤维素少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝心肾等

2,禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压

3,肥胖患者要限制饮食,防止体重超重,适当锻炼

4,生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁,激动或闷闷不乐希望我的答案能帮到您,祝降