今年38岁，男，屁股上去一点的腰椎滑落，腰经常疼痛

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这个问题首先需要注意合理的休息，还需要注意调整好自己的心态，注意每天适当的锻炼身体，但是只能进行散散步就可以，需要注意自己不能生气，还需要注意自己不能搬重东西，不能提东西，注意不建议你选择牵引。

意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意合理的休息，还需要注意调整好自己的心态，注意不能坐的时间太长，还需要注意自己不能站的时间太长，建议你检查清楚，注意不能倒着走，建议你到中医院进行针灸治疗，祝你健康快乐每一天！