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腿脚麻木怎么按摩

我经常性的,坐久了腿不活动就有可能导致腿脚麻木,腿脚麻木怎么按摩好呢?
提问时间:2020-02-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    腿脚麻木时用手按摩脚后,上下滑动,也可以采用双手按摩,一直按摩到能动为止。考虑是否有腰椎增生的可能性.治疗多以理疗为主。

    进行温水泡脚,注意泡脚水温度,避免烫伤。可以进行足三里、学海、三阴交、环跳穴位按摩。注意检测血糖值,看有无脉管炎。

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