抑郁性神经症不宜多吃辣椒。抑郁性神经症患者建议多吃水果蔬菜，补充维生素C等营养素，建议多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼、核桃等，可以改善脑部血液循环及稳定血压，提高情绪。
辣椒富含维生素C，可以吃，但是如果肠胃不好的不建议过多吃辣
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