我很少吃荤菜为什么体重还一直超标

问题分析：你好，根据您的描述，这与您的饮食习惯有很大的关系，您虽然少吃肉，但是如果仅是过凉的碳水化合物比较丰富的食物，总能量超标的话也会引起发胖的。

意见建议：建议您在保证营养的情况下，减少碳水化合物的摄入量，可以多吃一些纤维多的食物。每天定量饮食，控制总能量的摄入量。

积极参加体育锻炼，燃烧过多的脂肪。只有坚持控制，才有可能保持体重不超标。