怎样做爱才是男女双方达到性高潮！

同时达到高潮，有其困难度，所以，在追求同步的快感时，有几项要点　第一：男性若为早泄患者，必须加以根治。虽然没有人规定性交必须在几分钟以上，但是门前倒或两三下就射精的人，总是不合格。

早泄原因如果是包皮过长，就尽早以手术矫治；如果只是经验不足，可以用自慰训练自己，在快要射精时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题　第二：轻度的早泄者，必须强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女性达到快感，亦无所谓。

女性满足后，男性再插入，也是可行之道　第三：阴茎插入后，最好避免做前后运动，那样地给予阴茎强烈的刺激。应该做压迫运动，女性的快感，并适时爱抚阴蒂　第四：在性交时，必须多次中断，不要连续进行。

为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激阴蒂周围　第五：如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度　第六：最重要的一件事，是让女性在性交之前就有亢奋的性欲。

女性愈感觉需要，快感也愈高　两人彼此需要，是追求同步快感的前提