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心慌心神不宁怎么办

每次一有点什么事情要做，我就会心慌，心神不宁，我也不是胆小的人，心慌心神不宁怎么办？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心慌，心神不宁，多数是心肌缺血引起的，去医院做个心电图，和心脏彩超、空腹血糖检查，明确后在用药，平时注意适当的休息多吃点青菜水果，多喝水，多补充维生素，少吃辛辣刺激性的食物，每天注意睡眠，合理饮食，少生气。

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