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睡眠不好，脑子老是想一件事情，无法停止，情绪低落

睡眠不好，脑子老是想一件事情，无法停止，情绪低落。时自己能有正常睡眠，心情好转

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况来看，睡眠不好，主要与心，脾，脑，有关，心主神志，脾主思，常想一件事，容易引起髓海不足。你好，中医考虑是郁证，西医考虑是焦虑证或者抑郁证。
建议你到医院神经内科检查，中医一般疏肝理气解郁治疗。

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