脸上长痘，不是很严重

您好，出现痘痘的因素体内激素分泌失衡会使皮肤长痘。如果你吃了过多的辛辣、油炸食物也会导致本病的发生。皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。建议找到病因在针对性治疗。

可以中药来调理内分泌，起到治其本的作用。指导意见：生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。

保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，注意保持大便通畅。