你好!从中医学的理论上讲,有不通则痛与失养则麻和阳虚则有外寒之说。从你所讲的几个症状表现与年龄来看,除了腰椎病变挤压神经外,可能还与体质阳虚有关。
建议你首先是要注重平时的饮食营养补充与身体锻炼才是,如果确诊是腰椎病变或是突出导致了腰椎管狭窄的话,是可到医院做微创手术来进行治疗的。
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