您是想用泡豆子的水喝还是想让豆子泡发起来了拿来煮?如果是前者那是没有必要的,一点作用也不会有,如果是后者,那是可以煮熟了吃,黑豆性味甘温,具有补肾利水的作用,可以作为食疗品食用。
食疗补肾的品种很多,黑色的都可以补肾,比如黑芝麻,黑木耳,其他的如芡实,莲子,淮山都有这个作用。
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