掉头发的人应该尽量剪短头发,使营养集中于发根.少吹风,烫发,染发.起居宜忌：常锻炼,热食,热浴后出汗者,头部注意避风；
冬季注意头部的防寒保暖,夏天防晒；劳逸结合,不操劳过度,不熬夜,不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩.也可配合具有止脱功效性的洗发产品
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