我20多岁身体消痩朋友建议喝上一段时间氨基酸囗服液

问题分析：你好，身体消瘦可能是个人的体质原因，应用氨基酸口服液是没有多大的意义的，氨基酸其实就是蛋白质，你可以在平时多吃瘦肉，蛋禽类的食物就能补充到足够的蛋白质了！意见建议：食物的补充是一方面，另外要加强身体锻炼，锻炼不能太剧烈，以有氧运动为主，可以到达增肌的目的，让身体看上去更加魁梧一些，不过锻炼身体要长期坚持才有效，短期的锻炼是没有多大的效果的！