指导意见：说明你腹肌力量不够强或者腹肌拉伤了，做俯卧撑胳膊只是起支撑作用，要挺直身体的话要靠腹肌的力量如果是腹肌力量不够可以做几组仰卧起坐等锻炼腹肌的动作；
如果是受伤的话，可以改成跪姿俯卧撑，对腹肌的压力会小一些
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