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经期你好医生，请问月经期间可以联系高温瑜

你好医生，请问月经期间可以联系高温瑜伽吗?，因为我月经量是很少的

提问时间：2020-06-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

根据你的描述，生理期最好不要练习瑜伽或者量少的时候可以练习，但是不要做倒立的姿势，你练习的是高温瑜伽，在生理期是绝对不可以练的，因为月经期间身体比较弱，练高温瑜伽可能会晕倒，身体肯定会受不了的，这时尽量少运动，平和心里静养自己。

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