吃西瓜血糖会升高

您好。分析：西瓜好有大量的糖分，是可以引起血糖升高。血糖高不是糖尿病，是糖尿病的潜在人群。血糖高的症状有很多，也有“三多一少”的症状。

当发生血糖高后要改变不良的饮食习惯，注意控制自己的血糖含量。建议：血糖高患者的饮食一定要有规律，不能像正常人一样随意吃喝。

应该注意：一是多食五谷杂粮，如燕麦面，玉米面等富含维生素B，多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖，血脂；

二是豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质，无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；三是苦瓜，香菇，柚子，南瓜可降低血糖，是高血糖患者最理想食物。

同时日常饮食也要警惕：不宜吃各种含糖分高的食品，蜜饯，水果罐头，汽水，果汁，果酱，冰淇淋，甜饼干，甜面包及糖制糕点等；

不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑，肝，蛋黄，肥肉，黄油，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。

当然，饮食不是治疗。您的血糖高可以就医询问，服用药物。