腰酸痛，易出汗，脚发凉

问题分析：你好，出现腰酸痛，易出汗的症状考虑和肾阴虚引起有关，由于阴虚火旺所致。脚发凉是四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。

意见建议：可以服用知柏地黄丸、谷维素、维生素B1治疗。平时可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补，也有辅助效果的。

平时多喝水，清淡饮食，不要吃油腻辛辣食物，注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅。