这两天总是鼻子疼牙疼喉咙一起疼

你好，根据你说的情况，考虑有上火的情况。多喝水，多吃些含维生素丰富的食物，观察一下必要时去医院检查。保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律不经常熬夜，注意饮食合理搭配。

祝健康顺利！以上是对“这两天总是鼻子疼牙疼喉咙一起疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！