你的情况我认为是由于交感神经兴奋性增高引起的，指导意见一般情况下是不需要进行治疗的，如果还有其他的症状可以明确一下是什么原因引起的交感神经兴奋性增高，一般见于精神过度紧张还有休息不好会出现这样的情况的。
希望注意休息还有适当的锻炼身体也是有好处的。
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