你好，像你的这种情况应该很大的可能是由于你挤压而造成的疼痛，如果腹部有压痛、反跳痛等情况，可能是腹膜疾病所致。建议，可以去医院检查看看，以排除疾病引起的可能。
平时注意饮食卫生，劳逸结合，多吃水果蔬菜,保持舒畅的心情、乐观的情绪。
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