近视眼可以吃包菜。近视眼可以吃包菜，属于新鲜蔬果类食物。含有丰富的叶绿素和膳食纤维和微量元素等，对补充患者机体有非常好补充维生素和膳食纤维以及充足的水分等功效。
多吃新鲜蔬菜及水果，食物尽量做到多样化。
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