您好:您的这个情况考虑是由于脖子不注意保暖导致的受风寒引起的不适,你这个情况选择针灸治疗是最佳的选择。我建议你去当地正规的中医院针灸科进行一下针灸治疗很好的,另外可以自己适当的热敷、适当的按摩颈部也有很好的效果。
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