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问患者提问

每天快步走50分钟对身体有哪些好处？对便秘和皮肤会有改善吗

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，每天规律的运动当然可以对便秘和皮肤有好处，建议你可以多喝水，并且多吃新鲜蔬果

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