青春痘是什么

你好，青春痘治疗，平时多吃富含维生素A和B的食物，例如胡萝卜、荠菜、菠菜以及动物肝脏等都富含维生素A，瘦肉、豆类及白菜等维生素B含量很丰富，都应该多吃；

富含锌的食物也应多吃，因为锌元素具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，蛋类、海鱼及瘦肉含锌都很丰富；清凉祛热的食物也应多吃，西瓜、苦瓜、西红柿莲藕、山楂都有此种效果。