首页 > 权威问答 > 不知道自己是不是焦虑症,感觉好难受
问患者提问

不知道自己是不是焦虑症,感觉好难受

四月份的时候突然的胸闷,心跳快导致我很害怕,查了一圈没查出问题来,不知道是不是被吓的,后来我就老觉得我马上要疯了,崩溃了一样,晚上入睡非常困难,容易受惊吓,网上咨询了下应该是焦虑症,我就整个人放松了,知道虽然有失控感但是不会失控,不会疯,可是还是一直有个症状就是感觉自己很空洞,老有一瞬间觉得自己不是自己一样,然后自己再告诉自己这都是因为焦虑症,这样周而复始,好难受,这两天脾气也开始暴躁起来,没力气,容易犯困,我想问我这症状是不是就是焦虑症引起的,要吃药么,严重么
提问时间:2020-03-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好您这样应该是之前收到了一些刺激因素导致您是健康的给您几天建议一现在放松心态不要紧张每天一个好心情多吃一些好吃的美食佳肴二自己晚上睡觉之前吃一点核桃仁也是不错的额这样有助于睡眠的改善而且也是会缓解做梦的情况三多喝一些绿豆汤是降火的祝您健康以上是对“不知道自己是不是焦虑症,感觉好难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号