问题分析：您好，根据您的描述，考虑与贫血有关，建议您及时到医院检查血常规和血压，了解情况。平时注意合理膳食，加强营养。
意见建议：建议您合理膳食，多喝水，注意卫生和保暖，生活作息规律，避免受凉和劳累，适当体育锻炼，增强体质。
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