引产后多久可以锻炼

做完引产后的女性可以在手术后40天左右适当的运动，且要循序渐进，不能一开始就做活动量大的运动。引产后的女性可根据你具体情况锻炼，运动方式和运动量可逐日增加，缩肛运动坚持每日二次，每次510分钟。

体操不但能帮助康复，还有利体形恢复。全面补充营养，注意卫生，更不能同房。