经常失眠；放磁石在枕头下对大脑有副用吗作

病情分析：你好，磁铁的磁场的确会对睡眠产生一定的影响，采用这种方法来调整失眠，是能产生一定的效果，但最好去正规的专科医院接受诊治，只有经过面诊才能为你制定出科学合理的诊治方法，长期用磁铁的磁场来改变睡眠环境，不排除副作用的可能性。

意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。

调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。