健康指导：你好，这个的话就要补锌、补钙等微量元素了，平时在生活中养成不偏食的习惯，可以多吃一些富含钙、锌的食物。
如奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等及海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等， 多喝水，蛋白质、维生素等也不能缺乏。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
