问患者提问

请问经常性的打篮球可以减肥吗？

我比较喜欢打篮球，但是因为自己的体重比较重，同时身材比较的肥胖，我不知道这样经常性的打篮球可以不可以帮助我减肥。打篮球可以帮助减肥吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，经常性的打篮球是一种良好的运动形式，能够帮助减肥，形成良好的运动习惯，加强锻炼，放松自己的心情。

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