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肌肉率流失是什么原因

年轻人肌肉率流失是什么原因？怎么恢复正常？

提问时间：2020-07-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肌肉具有保护关节的作用，如果肌肉流失会导致无法稳定支撑关系，可以引起腰酸背痛。建议平时坚持体育锻炼，要注重饮食，保证人体所必需的蛋白质，脂肪以及维生素和矿物质。

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