问患者提问

苹果和红萝卜能一块打吗

减肥已经几年了，可一直没找到好的方法，最近朋友介绍了一种减肥的方法说的是食疗，就是把苹果和胡萝卜一起打成汁和，但我有疑问，请问苹果和胡萝卜能一起打汁喝吗。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的，苹果和胡萝卜一起榨汁非常的好，对身体没有危害，一定要选用新鲜的原材料，鲜榨果汁最好在20分钟之内饮用完，以防氧化，苹果和胡萝卜富含丰富的维生素，平时最好多加运动以达到减肥的最佳效果。

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