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走路时间长了腰疼怎么回事

走路时间长了腰疼，平时坐的时间长了起来的时候也会出现类似情况，大概有半年多了，一直没有去看过，所以我想了解一下走路时间长了腰疼是怎么回事？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长时间的走路是会加重腰部肌肉的负担，会引起慢性腰肌劳损或者腰椎间盘突出等病情。但这种病情的发作，跟日常的生活姿势也有关系，比如弯腰，翘二郎腿等。
需要结合腰椎CT检查评估病情。需要加强腰背肌肉核心肌群力量，可以缓解腰部肌肉容易疲劳的症状。

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