大便不会硬，很细一节一节的

您好： 很高兴为您解答 大便很细多发食物摄取不足和腹部肌肉无力的年轻女性身上。一段段如面条。要增加大便的数量，饮食就要注意多摄取香菇、木耳、豆腐等食物，还可以多喝酸奶，改善肠道环境。

此外，还可以锻炼腹肌，增加排便肌力量。我建议您最好到肛肠专科医院做个电子肠镜检查确诊，以排除是疾病引起。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。