医治乳腺增生有那些好的方法？

健康咨询描述：我前段时间就发现在乳房里面长了肿块了，但是我没有注意的，之后没有多久，我就更加乳房疼痛了，我背也难受痛的很，我可有乳头溢液，我月经来了之后就好了很多，我前几天去医院检查了，医生说是乳腺增生引起的。 想得到怎样的帮助：怎么治疗女性的乳腺增生病会比较好？