您好，很多人戒烟后在短时间内体重会增加，您确定是脸肿？还是长胖了呢。如果的确是脸肿，建议到医院检查一下，肾功能，肝功能，必要时还查查甲状腺功能。
便秘方面，建议您调整饮食结构，多吃些地瓜，玉米，绿叶蔬菜，也可以吃些芝麻糊，杏仁等坚果。
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